miha@ngn.si

Meditacija in notranji mir

Občutek, ki ni prijeten in ga smo ga že verjetno doživeli vsi. To je tisti nemir v telesu, ko se ne počutimo dobro. Ta nemir je bil pri meni prisoten že vsak dan. Vse težje sem shajala preko dneva in videla sem, da moje počutje ni ok. O tem nisem želela govoriti z drugimi, sem pa se začela umikati. Kar pa je povzročilo, da so bili ljudje presenečeni, kaj točno se z menoj dogaja. Dokler sem sama čutila nemir sem še shajala, ko pa je moje počutje opazila okolica nisem mogla več tega skrivati. 

Tako sem se en trenutek odločila, da moram nekaj narediti in meditacija je bila tista, ki mi je najprej prišla na misel. Do svoje osebne zdravnice nisem želela, ker se mi je zdelo, da je vse preveč ljudi zaradi te težave pri zdravniku in prepričana sem bila, da zdravila ne bi bila rešitev za moje težave. 

Meditacija in notranji mir

Ker o meditaciji nisem vedela veliko, le to, da človeku pomaga, sem se odločila, da se najprej pozanimam. Ko sem si kar nekaj stvari prebrala, sem se odločila, da začnem. Nisem vedela kako in kaj, pa vednar sem enostavno začela. Našla sem si miren prostor ob določeni uri in začela meditirati. Že moje globoko in mirno dihanje je prispevalo k temu, da se je moje telo umirilo. To je to, sem si tekla. 

Danes je meditacija v mojem življenju vsak dan. Kajti še kako dobro se zavedam, da mi pomaga in da se je moje počutje izredno spremenilo. Spet sem polna energije in nisem več nervozna. Seveda so še stvari, ki sem jih sproti spreminjala, a meditacija je bila ključnega pomena, da sem spet tista prava jaz. 

Včasih se človek izgubi in potrebuje čas, da se vrne in je spet srečen in miren. To se je zgodilo meni, a je bila meditacija tista, ki mi je pomagala. …

Moja najljubša restavracija je čisto blizu doma

Vem, da je za vsakega izmed nas ena restavracija, ki mu je najljubša, pa ne toliko zaradi hrane kot zaradi lepih spominov. Po vsej verjetnost je hrana tam res okusna, saj če bi bila slaba se ne bi vračali. Je pa tako, da običajno družba s katero nam je skupna restavracija, tista ki ustvari tole spomine na ta kraj. Je pa še pomemben faktor, ki pusti vedno najboljši vtis o lokalu in to je osebje, ki je tam zaposleni ali pa lastniku, ki jim pripada restavracija na kateri nas vežejo lepo spomini in bi se vedno radi vračali tja.

Jaz imen tako srečo, da je restavracija, ki mu je zelo pri srcu le nekaj sto metrov od mojega doma. Tako lahko vedno peljem tja vse nenapovedane obiske, ki se oglasijo na vratih in ko se zgodi, da doma nimam ničesar za ponuditi. Prav tako tan praznujemo vse naše obletnice, rojstne dneve in ostale posebne priložnosti. Včasih se mi zdi, da bi lahko rekla da je ta restavracija kot moj drugi doma, saj me že tako dobro poznajo, da mi ni potrebno nič kaj osebah razlagati kaj bomo jedli in kako naj to pripravijo.

 Moja najljubša restavracija je čisto blizu doma

Mi je pa zelo všeč, ker za restavracija ponuja vedno sezonske sveže stvari saj tako nisi vezan na en in isti meni preko celega leta. Prav tako se njihova ponudba konstantno nadgrajuje vendar pa od enem ohranjajo nekje klasične jedi po katerih so znani daleč na okrog. Včasih se zgodi, da ima kakšen od mojih obiskovalcev posebno prehrano ali alergije in to vedno sprejmejo kot nekaj normalnega in pripravijo ustrezno hrani za to osebo. Marsikatera restavracija namreč ne nudi možnosti prilagajanja jedi in ko to omeniš strežnemu osebi imaš včasih občutek, da celo zavijejo z očmi v pričo tebe. Vendar se to v mojem najljubšem lokalu lokalu, ob tako prijaznem osebju, ne more zgoditi. …

Moža zanima šampon proti izpadanju las

Pred nekaj dnevi je moj mož pri zajtrku načel prav posebno temo. Vprašal me je, če mislim, da šampon proti izpadanju las res kaj pomaga. Vprašanje se mi je zdelo čudno predvsem zato, ker ima moj mož lepe in goste lase in nobenega znaka plešavosti. Vprašala sem ga zakaj se zanima za to, pa mi je odvrnil, da zadnjih nekaj dni pri tuširanju izgubi veliko las. Ker ga skrbi, da jih bo preveč izgubil, je pomislil na šampon proti izpadanju las, da naredi nekaj preden bo prepozno.

Moža zanima šampon proti izpadanju las

Skušala sem ga potolažiti, da to nič ne pomeni, da spomladi lasje vedno izpadajo, da pa potem zrastejo novi. Vendar se mi zdi, da mi ni ravno verjel, rekel je, da mu tako množično niso še nikoli izpadali. Ker je bil njegov oče plešast že zelo zgodaj, ima od vedno strah, da se bo to zgodilo tudi njemu. Pripomnila se, da grem naslednji dan v trgovino in mu lahko kupim šampon proti izpadanju las, če se bo zaradi tega počutil bolje.

Naslednji dan sem v službi sodelavki zaupala, da me je mož prosil, da mu kupim šampon proti izpadanju las, ker se mu zdi, da jih preveč zgublja in da ga bom kasneje kupila v trgovini. Svetovala mi je, naj raje na spletu poiščem kakšen res dober šampon proti izpadanju las, saj so tisti navadni, ceneni iz trgovine pogosto slabše kvalitete. Sama na to nisem niti pomislila.

Potem je dobila še boljšo idejo, poklicala je svojo prijateljico, ki je dermatologinja in jo vprašala za nasvet. Dermatologinja je bila mnenja, da bi bilo dobro, da pride moj mož najprej k njej na posvet in pregled in bo ona ugotovila ali sploh potrebuje šampon proti izpadanju las ali pa mu mogoče primanjkuje vitaminov in mineralov. To pa se je po pravici povedano zdela tudi meni najboljša ideja.…

Naš najboljši terenski avto do sedaj je bil Hyundai

Oba z možem rada raziskujeva nove poti, tudi take, ki so bolj odročne in težko dostopne, tega veselja pa sta se nalezla tudi najina sinova. Že dvajset let imamo pri hiši vsaj en terenski avto, v vsem tem času pa smo jih zamenjali kar nekaj. Od vseh do sedaj nam je bil najbolj všeč Hyundai terenec, saj z njim nismo imeli nobenih težav in je vedno delal kot urica. Možu je še vedno žal. da ga je prodal, bil je sicer starejši letnik, vendar je vseeno deloval skoraj brezhibno.

Prodali smo ga zato, ker smo se vsi štirje odpravili na štirinajstdnevno potovanje in smo rabili večji in daljši avto. Midva z možem sva spala v šotoru na strehi, sinova pa na zadnjih sedežih, ki smo jih ponoči predelali v postelje. Potovanje je bilo zanimivo in razburljivo, vendar je mož večkrat omenil, kako mu manjka njegov Hyundai, tako da je bilo vprašanje časa, kdaj bomo spet menjali terenca.

Ko smo se vrnili domov je poklical gospoda, ki je kupil naš Hyundai, vendar nam ga ni želel prodati nazaj. Predlagala sem mu, da si kupimo kakšen novejši model, zato sva se odpravila do najbližje avto hiše, ki ponuja Hyundai avtomobile. Mož se je na prvi pogled zaljubil v Hyundai Santa fe terenca, vendar nama je ob pogledu na ceno postalo jasno, da ga še nekaj časa ne bomo imeli.

Naš najboljši terenski avto do sedaj je bil Hyundai

Pristopil je prijazen prodajalec in nama ponudil rabljeni Hyundai Santa fe, star pet let in zelo dobro ohranjen. Ko nama je predočil ponudbo, sva ugotovila, da bi si ga na obroke lahko privoščila. Brez oklevanja sva se odločila za nakup in se domov pripeljala z našim novim Hyundai lepotcem. Sinova, ki sta stara sedem in devet let, sta vriskala od veselja in seveda smo morali takoj na poskusno vožnjo. Avto je bil res noro udoben, zato komaj čakam na našo novo pustolovščino.…

Sup in počitnice na morju

Končno je prišel čas, ko bom imela dopust in šla na morje. Letos sem svoj dopust komaj čakala, ker sva si z fantom prvič privoščila lepo urejen apartma blizu morja. Ko sem pogledala, kaj vse nam nudijo, sem videla, da imava na razpolago tudi sup. Tega sem se najbolj veselila, ker še nikoli nisem bila na supu in sem si to vedno želela. Tokrat se mi bo končno uresničila želja in bom lahko vsak dan na morje vzela sup. Malo me je bilo edino strah, da bi bilo, tam ko greva razburkano morje. Potem sup ne bo prišel v poštev. 

Sup in počitnice na morju

Letos je prvič, da sva si privoščila takšen dopust in vem, da se bom imela zelo lepo. Ker sem jutranji človek, sem si že zamislila, da bom vsako jutro vzela sup in šla na morje, ko bo še na plaži čisto mirno. Tako bom lahko meditirala. Obljubili so nama, da je plaža zelo lepa. Moj fant zjutraj rad poleži, jaz pa sem jutranja in mi bo to prišlo še kako prav. Tako bo fant lahko v miru spal, jaz pa se bom že rekreirala. 

Še nekaj dni naju loči, da greva na pot. Komaj čakam, da vidim apartma in plažo. Letos bo to res najin prvi luksuzni dopust in verjamem, da se bova imela zelo lepo. Ker sva takšna, da vsak vsakemu pusti svoj mir. Tako bo fant zelo vesel, ko bom vzela sup in šla na morje. Ta čas bo on počel nekaj drugega. Mogoče, če bi bila dva supa, bi na morje šla skupaj. Se pa ne pritožujem, ker če bom šla sama, potem se bom lahko posvetila samo sebi. 

Ljudje si včasih želimo malenkosti, jaz sem si letos želela sup in mirno morje. Tako sem si zamislila svoj idealni dopust. Moj dragi, pa bo užival v drugih stvareh. …

Nisem vedela kaj pomeni softpos

Do včeraj nisem vedela, kaj softpos pomeni. Zadnje čase sem sploh ugotovila, da je vedno več novih besed in storitev v naših življenjih. Pri besedi softpos pa je bilo takole. Čakala sem paket, ki naj bi mi ga dostavila ena izmed dostavnih služb. Ko me je njihov zaposleni poklical, da je v bližini našega doma, sem odšla pred hišo, da ga počakam. Prišel je zelo prijeten in zgovoren mlad fant. Rekla sem mu, da bom plačala s kartico in iz žepa je potegnil svoj mobitel, nanj nekaj vtipkal in ga pomolil predme. 

Vprašala sem ga, zakaj mi kaže svoj mobitel in kje ima pos terminal. Zasmejal se je in rekel, da ima softpos in mu zato pos terminal ne rabi. Verjetno se je že navadil na začudene poglede, saj mi je takoj razložil, da je softpos ravno tako terminal za plačevanje, vendar se ga enostavno naloži na mobilne naprave, saj se s tem olajša delo in predvsem ni potrebno nositi toliko naprav s sabo. Zahvalila sem se mu, da si je vzel čas zame, plačala svoj paket in mu pustila napitnino.

Nisem vedela kaj pomeni softpos

Ker sem lastnica masažnega salona, kjer mi občasno tudi plačujejo s karticami, mi je bila ideja, da bi imela softpos zelo zanimiva. Odločila sem se, da bom bolj podrobno raziskala, kaj vse softpos nudi. Bila sem zelo presenečena in navdušena ko sem ugotovila, da poleg plačevanja nudi še:

  • urejanje davčne blagajne
  • napitnine
  • darilne kartice
  • enostavno dnevno zaključevanje blagajne…

Takoj sem poslala povpraševanje, saj sem videla, koliko bi si lahko olajšala svoje poslovanje. Mobilni telefon imamo vsi vedno pri sebi, poleg vseh ostalih bonitet, ki jih softpos nudi, sem ugotovila, da bi lahko darilne kartice za svoje storitve prodajala kjer koli. Kot recimo na kakšni zabavi, na kavi s prijatelji in še veliko je takšnih priložnosti. Dovolj je že, da imam softpos na telefonu in darilne kartice v torbici.…

Klasična ženska ura

Ste ob vsej tej poplavi ur pozabili na klasiko? No, jaz nisem. Sama sem človek, ki obožujem klasiko. Tako sem tudi vedela, da če si bom kupila uro, bo ta čista klasika. Zame je najlepša ženska ura – klasična ura. Moj mož me je en dan vprašal, če bi imela eno uro. Ko sem videla, kako moderna je ta ura, mi ni bila prav nič všeč. Povedala sem mu, da so mi všeč klasične ure in tako si je tudi on zapolnil.

Ker imam zelo drobno zapestje, zame ne pride v poštev velika ženska ura. Tako se je bližal dan najine obletnice in moj mož si je želel, da mi kupi uro. Ker sem že pri prvi uri komplicirala, si je ni upal izbrati sam. Tako mi je povedal, da mi želi kupiti uro in da je najboljše, da si jo izberem sama. Peljala me je na večerjo in nato sva se ustavila v zlatarni. 

Klasična ženska ura

Ko sem si ogledovala ure, mi je bilo vse preveč moderno. Potem pa sem na koncu videla, da je bila razstavljena klasična ženska ura. Točno takšna, ki je bila meni zelo lepa. Vprašala sem gospo, koliko takšna klasična ura stane. Presenečena sem bila, da ni bila tako draga. Prav vesela sem bila, da moj mož ne bo toliko zapravil za mojo uro. Meni je bila fantastična. Ko sem si uro zapela na zapestje, sem šele videla, kako mi stil takšne ure paše. Nisem zastonj govorila, da mi je takšna klasična ženska ura lepa. 

Domov sem odšla z novo uro. Končno sem si izbrala takšno uro, ki jo bom z veseljem nosila. Moj mož je bil malo presenečen, ker ima čisto drugačni okus za ure. Ni mogel razumeti, da pri tolikšni izbiri modernih ur, je meni najlepša klasična ženska ura. Jaz pa sem mu povedala, da je zame takšna ura najlepša in da mi je kupil prekrasno darilo. …

Oljčno olje kot darilo

Bližal se je rojstni dan od moje sestre. Ker še kako dobro vem, kako moja sestra zdravo živi, sem najprej pomislila, kaj ji lahko kupim. Seveda sem razmišljala v smeri zdravega načina življenja. Tako se mi je porodila ideja, da bi ji lahko kupila domače oljčno olje. Vedela sem, da ga obožuje in da ga že nekaj časa nima. Enkrat, ko sem bila na obali, me je prosila, če bi ji ga lahko kupila, a nisem vedela, kam naj se obrnem. Želela je domače oljčno olje. Sedaj pa sem imela čas, da najdem domače oljčno olje. Imela sem dovolj časa, da povprašam svoje prijateljice, ki živijo na obali. 

Oljčno olje kot darilo

Tako sem dobila kar nekaj kontaktov, kjer bi lahko kupila oljčno olje. Odločila sem se za enega. Po telefonskem pogovoru sva se dogovorila, kdaj se bom oglasila pri njih. Ker nisem iz obale, sem skombinirala tako, da sem na obalo šla službeno in takrat šla tudi po ojčno olje. Seveda nisem kupila enega litra, kupila sem ji kar 6 litrov, ker sem videla, kako dobro oljčno olje imajo. Gospod je bil še tako prijazen, da mi je oljčno olje dal za probati. Povedal mi je tudi, kako lahko ugotovimo, katero oljčno olje je dobre kvalitete. Resnično lepa izkušnja. Tako sem tudi zase kupila 3 litre, gospod pa je bil tako prijazen, da je 1 liter meni podaril. Tako sem imela idealno darilo za mojo sestro. 

Morali bi videti, kako je pogledala, ko je bila darilna škatla tako težka. Ko je odpirala ni niti približno pričakovala, da bo v škatli oljčno olje. Bila ga je res vesela. Obožuje domače oljčno olje. Tako bo sedaj imela dovolj veliko zalogo. Ko pa si bo zaželela še olivnega olja, bom sama spet šla do tega gospoda, ker ima res dobro oljčno olje, pa še drago ni. …

Vzmetnice so zelo pomemben del za dober spanec

Spanec je danes res zelo pomemben. Kljub temu, da si ljudje ne vzamejo dovolj ur za dober spanec, je še vseeno zelo pomemben za naše telo, da lahko naslednji dan normalno funkcionira. Zelo veliko ljudi se danes ne vzame dovolj ur za spanje in to je seveda zelo velik problem. Tudi sami lahko zelo hitro opazijo, da jih zjutraj kaj boli ali pa enostavno ne morejo biti zbrani pri delu, ker jim primanjkuje dobrega spanca. Za dobri spanec pa so definitivno zelo pomembne vzmetnice. Če imamo dobro vzmetnico, potem smo seveda lahko zelo veseli, saj bomo šli z največjim veseljem spati malo prej.

Slabe vzmetnice povzročijo to, da človek res nima volje sploh iti spat, saj ve, da se ne bo naspal in da ga bo zjutraj po vsej verjetnosti nekaj bolelo. Ravno zato so dobre vzmetnice zelo pomembne in čisto vsak človek si zasluži, da ima neko dobro vzmetnico. Dejstvo pa je, da si jo mora sam poiskati. Vzmetnico si lahko najdemo res samo sami, saj samo sami sebe tako dobro poznamo. Točno vemo, kakšne vzmetnice so primerne za nas. Imamo trše vzmetnice in pa mehkejše vzmetnice. Jaz imam na primer rada trše vzmetnice in ravno zato imam doma tršo vzmetnico, ki jo imam zelo rada. Ker imam doma res zelo dobro vzmetnico, to pomeni, da tudi hodim zelo zgodaj spati in sem zjutraj naspana. Za spancem že res kar nekaj let nimam problemov in na to sem zelo ponosna. Vem, da na to vpliva moja vzmetnica in samo tako vem, da sem se odločila pravilno, ko sem nakupila to vzmetnico. Vzmetnice so res zelo pomemben del našega življenja in mi moramo najti pravo zase, če nimamo prave vzmetnice, potem niti nimamo volje do spanja, saj vemo, kakšni bomo naslednji dan. Dobre vzmetnice poskrbijo za to, da mi dobro spimo in da smo zjutraj lepo produktivni in naspani.

Vzmetnice so zelo pomemben del za dober spanec

Toplotne črpalke so bile zelo pametna investicija

Pred nekaj leti smo se z družino odločili, da bomo opravili investicijo v toplotne črpalke. To pa je bila res zelo pametna investicija, saj smo do sedaj z vsemi prihranki, ki nam jih je toplotna črpalka naredila pri ogrevanju, že povsem pokrili stroške, ki smo jih imeli z nakupom toplotne črpalke, tako da smo sedaj naredili že kar lep profit. 

Vse skupaj pa se je začelo, ko smo si par let nazaj vzeli čas, ter smo naredili nekolikšno analizo naših stroškov ogrevanja. Takrat pa smo ugotovili, da imamo z ogrevanjem stanovanja kar visoke stroške, ter se nam je zdelo, da bi to lahko zagotovo kako znižali. Takrat pa so nam prvič na misel padle toplotne črpalke.

Toplotne črpalke so bile zelo pametna investicija

Zato pa smo se takrat tudi posvetovali z nekaterimi znanci, za katere smo vedeli, da imajo doma toplotne črpalke, ter smo jih vprašali za nasvet, če bi se nam ta investicija finančno splačala. Vsi pa so nam rekli, da bo to zagotovo zelo pametna investicija, tako da smo se takrat odločili, da se bomo malo bolj poglobili v to in morda celo investirali.

Tako pa smo se takrat morali odločiti, za kakšno vrsto toplotne črpalke bi se odločili, saj se te med seboj razlikujejo po tem, kateri vir izrabljajo, oziroma iz katerega vira črpajo toploto. Ker pa smo želeli, da bi bila naša toplotna črpalka čim bolj učinkovita in to enakomerno skozi celotno leto, smo se odločili za zemeljsko toplotno črpalko, saj ima zemlja to odlično lastnost, da ima skozi celo leto enakomerno temperaturo, neodvisno od ozračja.

Tako pa smo nato res opravili nakup, ko smo preračunali še to, kako močna bo morala biti ta toplotna črpalka. To pa je bila, kot sem že omenil, zelo pametna investicija, saj smo skozi leta prihranili res kar nekaj denarja, saj so se nam stroški ogrevanja povsem zmanjšali. …