miha@ngn.si

Nisem vedela kaj pomeni softpos

Do včeraj nisem vedela, kaj softpos pomeni. Zadnje čase sem sploh ugotovila, da je vedno več novih besed in storitev v naših življenjih. Pri besedi softpos pa je bilo takole. Čakala sem paket, ki naj bi mi ga dostavila ena izmed dostavnih služb. Ko me je njihov zaposleni poklical, da je v bližini našega doma, sem odšla pred hišo, da ga počakam. Prišel je zelo prijeten in zgovoren mlad fant. Rekla sem mu, da bom plačala s kartico in iz žepa je potegnil svoj mobitel, nanj nekaj vtipkal in ga pomolil predme. 

Vprašala sem ga, zakaj mi kaže svoj mobitel in kje ima pos terminal. Zasmejal se je in rekel, da ima softpos in mu zato pos terminal ne rabi. Verjetno se je že navadil na začudene poglede, saj mi je takoj razložil, da je softpos ravno tako terminal za plačevanje, vendar se ga enostavno naloži na mobilne naprave, saj se s tem olajša delo in predvsem ni potrebno nositi toliko naprav s sabo. Zahvalila sem se mu, da si je vzel čas zame, plačala svoj paket in mu pustila napitnino.

Nisem vedela kaj pomeni softpos

Ker sem lastnica masažnega salona, kjer mi občasno tudi plačujejo s karticami, mi je bila ideja, da bi imela softpos zelo zanimiva. Odločila sem se, da bom bolj podrobno raziskala, kaj vse softpos nudi. Bila sem zelo presenečena in navdušena ko sem ugotovila, da poleg plačevanja nudi še:

  • urejanje davčne blagajne
  • napitnine
  • darilne kartice
  • enostavno dnevno zaključevanje blagajne…

Takoj sem poslala povpraševanje, saj sem videla, koliko bi si lahko olajšala svoje poslovanje. Mobilni telefon imamo vsi vedno pri sebi, poleg vseh ostalih bonitet, ki jih softpos nudi, sem ugotovila, da bi lahko darilne kartice za svoje storitve prodajala kjer koli. Kot recimo na kakšni zabavi, na kavi s prijatelji in še veliko je takšnih priložnosti. Dovolj je že, da imam softpos na telefonu in darilne kartice v torbici.…

Klasična ženska ura

Ste ob vsej tej poplavi ur pozabili na klasiko? No, jaz nisem. Sama sem človek, ki obožujem klasiko. Tako sem tudi vedela, da če si bom kupila uro, bo ta čista klasika. Zame je najlepša ženska ura – klasična ura. Moj mož me je en dan vprašal, če bi imela eno uro. Ko sem videla, kako moderna je ta ura, mi ni bila prav nič všeč. Povedala sem mu, da so mi všeč klasične ure in tako si je tudi on zapolnil.

Ker imam zelo drobno zapestje, zame ne pride v poštev velika ženska ura. Tako se je bližal dan najine obletnice in moj mož si je želel, da mi kupi uro. Ker sem že pri prvi uri komplicirala, si je ni upal izbrati sam. Tako mi je povedal, da mi želi kupiti uro in da je najboljše, da si jo izberem sama. Peljala me je na večerjo in nato sva se ustavila v zlatarni. 

Klasična ženska ura

Ko sem si ogledovala ure, mi je bilo vse preveč moderno. Potem pa sem na koncu videla, da je bila razstavljena klasična ženska ura. Točno takšna, ki je bila meni zelo lepa. Vprašala sem gospo, koliko takšna klasična ura stane. Presenečena sem bila, da ni bila tako draga. Prav vesela sem bila, da moj mož ne bo toliko zapravil za mojo uro. Meni je bila fantastična. Ko sem si uro zapela na zapestje, sem šele videla, kako mi stil takšne ure paše. Nisem zastonj govorila, da mi je takšna klasična ženska ura lepa. 

Domov sem odšla z novo uro. Končno sem si izbrala takšno uro, ki jo bom z veseljem nosila. Moj mož je bil malo presenečen, ker ima čisto drugačni okus za ure. Ni mogel razumeti, da pri tolikšni izbiri modernih ur, je meni najlepša klasična ženska ura. Jaz pa sem mu povedala, da je zame takšna ura najlepša in da mi je kupil prekrasno darilo. …

Oljčno olje kot darilo

Bližal se je rojstni dan od moje sestre. Ker še kako dobro vem, kako moja sestra zdravo živi, sem najprej pomislila, kaj ji lahko kupim. Seveda sem razmišljala v smeri zdravega načina življenja. Tako se mi je porodila ideja, da bi ji lahko kupila domače oljčno olje. Vedela sem, da ga obožuje in da ga že nekaj časa nima. Enkrat, ko sem bila na obali, me je prosila, če bi ji ga lahko kupila, a nisem vedela, kam naj se obrnem. Želela je domače oljčno olje. Sedaj pa sem imela čas, da najdem domače oljčno olje. Imela sem dovolj časa, da povprašam svoje prijateljice, ki živijo na obali. 

Oljčno olje kot darilo

Tako sem dobila kar nekaj kontaktov, kjer bi lahko kupila oljčno olje. Odločila sem se za enega. Po telefonskem pogovoru sva se dogovorila, kdaj se bom oglasila pri njih. Ker nisem iz obale, sem skombinirala tako, da sem na obalo šla službeno in takrat šla tudi po ojčno olje. Seveda nisem kupila enega litra, kupila sem ji kar 6 litrov, ker sem videla, kako dobro oljčno olje imajo. Gospod je bil še tako prijazen, da mi je oljčno olje dal za probati. Povedal mi je tudi, kako lahko ugotovimo, katero oljčno olje je dobre kvalitete. Resnično lepa izkušnja. Tako sem tudi zase kupila 3 litre, gospod pa je bil tako prijazen, da je 1 liter meni podaril. Tako sem imela idealno darilo za mojo sestro. 

Morali bi videti, kako je pogledala, ko je bila darilna škatla tako težka. Ko je odpirala ni niti približno pričakovala, da bo v škatli oljčno olje. Bila ga je res vesela. Obožuje domače oljčno olje. Tako bo sedaj imela dovolj veliko zalogo. Ko pa si bo zaželela še olivnega olja, bom sama spet šla do tega gospoda, ker ima res dobro oljčno olje, pa še drago ni. …

Vzmetnice so zelo pomemben del za dober spanec

Spanec je danes res zelo pomemben. Kljub temu, da si ljudje ne vzamejo dovolj ur za dober spanec, je še vseeno zelo pomemben za naše telo, da lahko naslednji dan normalno funkcionira. Zelo veliko ljudi se danes ne vzame dovolj ur za spanje in to je seveda zelo velik problem. Tudi sami lahko zelo hitro opazijo, da jih zjutraj kaj boli ali pa enostavno ne morejo biti zbrani pri delu, ker jim primanjkuje dobrega spanca. Za dobri spanec pa so definitivno zelo pomembne vzmetnice. Če imamo dobro vzmetnico, potem smo seveda lahko zelo veseli, saj bomo šli z največjim veseljem spati malo prej.

Slabe vzmetnice povzročijo to, da človek res nima volje sploh iti spat, saj ve, da se ne bo naspal in da ga bo zjutraj po vsej verjetnosti nekaj bolelo. Ravno zato so dobre vzmetnice zelo pomembne in čisto vsak človek si zasluži, da ima neko dobro vzmetnico. Dejstvo pa je, da si jo mora sam poiskati. Vzmetnico si lahko najdemo res samo sami, saj samo sami sebe tako dobro poznamo. Točno vemo, kakšne vzmetnice so primerne za nas. Imamo trše vzmetnice in pa mehkejše vzmetnice. Jaz imam na primer rada trše vzmetnice in ravno zato imam doma tršo vzmetnico, ki jo imam zelo rada. Ker imam doma res zelo dobro vzmetnico, to pomeni, da tudi hodim zelo zgodaj spati in sem zjutraj naspana. Za spancem že res kar nekaj let nimam problemov in na to sem zelo ponosna. Vem, da na to vpliva moja vzmetnica in samo tako vem, da sem se odločila pravilno, ko sem nakupila to vzmetnico. Vzmetnice so res zelo pomemben del našega življenja in mi moramo najti pravo zase, če nimamo prave vzmetnice, potem niti nimamo volje do spanja, saj vemo, kakšni bomo naslednji dan. Dobre vzmetnice poskrbijo za to, da mi dobro spimo in da smo zjutraj lepo produktivni in naspani.

Vzmetnice so zelo pomemben del za dober spanec

Toplotne črpalke so bile zelo pametna investicija

Pred nekaj leti smo se z družino odločili, da bomo opravili investicijo v toplotne črpalke. To pa je bila res zelo pametna investicija, saj smo do sedaj z vsemi prihranki, ki nam jih je toplotna črpalka naredila pri ogrevanju, že povsem pokrili stroške, ki smo jih imeli z nakupom toplotne črpalke, tako da smo sedaj naredili že kar lep profit. 

Vse skupaj pa se je začelo, ko smo si par let nazaj vzeli čas, ter smo naredili nekolikšno analizo naših stroškov ogrevanja. Takrat pa smo ugotovili, da imamo z ogrevanjem stanovanja kar visoke stroške, ter se nam je zdelo, da bi to lahko zagotovo kako znižali. Takrat pa so nam prvič na misel padle toplotne črpalke.

Toplotne črpalke so bile zelo pametna investicija

Zato pa smo se takrat tudi posvetovali z nekaterimi znanci, za katere smo vedeli, da imajo doma toplotne črpalke, ter smo jih vprašali za nasvet, če bi se nam ta investicija finančno splačala. Vsi pa so nam rekli, da bo to zagotovo zelo pametna investicija, tako da smo se takrat odločili, da se bomo malo bolj poglobili v to in morda celo investirali.

Tako pa smo se takrat morali odločiti, za kakšno vrsto toplotne črpalke bi se odločili, saj se te med seboj razlikujejo po tem, kateri vir izrabljajo, oziroma iz katerega vira črpajo toploto. Ker pa smo želeli, da bi bila naša toplotna črpalka čim bolj učinkovita in to enakomerno skozi celotno leto, smo se odločili za zemeljsko toplotno črpalko, saj ima zemlja to odlično lastnost, da ima skozi celo leto enakomerno temperaturo, neodvisno od ozračja.

Tako pa smo nato res opravili nakup, ko smo preračunali še to, kako močna bo morala biti ta toplotna črpalka. To pa je bila, kot sem že omenil, zelo pametna investicija, saj smo skozi leta prihranili res kar nekaj denarja, saj so se nam stroški ogrevanja povsem zmanjšali. …

Bolezen putika me je zelo presenetila

Že kar nekaj časa nazaj, ko sem bil še zelo mlad, sem opazil, da je imela moja stara mama, na vsake toliko časa, zelo hude bolečine v sklepih, kar pa sem opazil, ko ni morala hoditi, ter se je ulegla za kakšne pol ure. Tako pa me je to zelo presenetilo, vendar sem bil takrat še premajhen da bi lahko razumel, da je stara mama imela putiko.

Bolezen putika me je zelo presenetila

Tako pa mi je to šele nekaj let kasneje povedal oče, ko sem ga vprašal, kaj je narobe. No takrat pa mi je le povedal, da je to putika. Tako pa nisem ravno vedel, kaj bi sploh lahko bila putika. Zgolj predvideval sem, da je to bolezen, ki je povezana z sklepi, ali pa natančneje gležnji, saj sem to videl pri svoji stari mami.

Izkazalo pa se je, da je putika res bolezen, ki povzroča povečano raven sečne kisline v našemu telesu, oziroma v sklepih. Tako pa to vodi do tega, da nam zatekajo sklepi, ter dobimo tudi lahko vnetje sklepov in podobno. Tako pa to vodi v kar hude bolečine, tako da se včasih sploh ne moramo normalno gibati, temveč se moramo za par minut usesti ali pa uleči. 

Prav tako pa nekega konkretnega zdravila, ki bi popolnoma pozdravilo putiko, ni. Obstajajo zgolj razna zdravila, ki bodo zniževala raven sečne kisline v telesu, katero pa povzroči putika. Zdravnik pa lahko predpiše tudi razna protivnetna zdravila, če nam gre vnetje sklepov že predaleč.

No tako pa sem sedaj izvedel zelo veliko o tej bolezni, imenovani putika. To pa me je tako zanimalo, ravno zaradi tega, ker sem želel malo bolj razumeti, kaj ima moja stara mama, kjer pa o temu nisem želel vprašati neposredno nje, saj nisem vedel kako bo reagirala. Tako pa sem naredil manjšo raziskavo, ter sem izvedel vse, kar sem želel. …

Kako najti poceni letalske karte?

Pridobitev poceni letalskih kart je lahko velik izziv, vendar z nekaj preprostimi koraki in strategijami lahko najdete odlične ponudbe. Prvi korak je načrtovanje. Čim prej začnete iskati, boljše možnosti imate za pridobitev cenovno ugodnejših vozovnic. Druga pomembna točka je fleksibilnost glede datuma in časa poleta. Letenje sredi tedna ali v off-peak urah lahko pogosto pripomore k znatnemu znižanju stroškov. Poleg tega uporabljajte več iskalnikov letov, saj se cene med njimi lahko razlikujejo. Vključite opozorila za cene, da boste obveščeni o padcih cen na želenih poti. Poceni letalske karte so pogosto na voljo tudi prek posebnih promocij ali ponudb zadnjega trenutka, zato bodite vedno pripravljeni na hitro akcijo in nakup. Upoštevanje teh nasvetov vas bo pripeljalo do uspeha pri iskanju ugodnih letalskih vozovnic.

Raziskovanje najboljših spletnih strani za iskanje poceni letalskih kart je ključni korak pri pomoči prihrankov na potovanjih. Med najbolj priljubljenimi in učinkovitimi so Skyscanner, Momondo, Google Flights in Kayak. Te spletne strani ne samo da ponujajo primerjalno orodje cen, ki vam omogoča hitro primerjanje cen letalskih kart med različnimi letalskimi družbami, ampak tudi ponujajo funkcije kot so fleksibilne datume in opozorila za padec cen. S tem lahko pridobite informacije o najugodnejšem času za nakup vaše karte. Poleg teh spletnih mest pa obstajajo tudi številne specializirane spletne strani in aplikacije, ki se osredotočajo na določene regije ali vrste potovanj. Na primer, Secret Flying in Airfare Watchdog sta odlična izbira za tiste, ki iščejo super zadnjo minuto ali napake v tarifah. Ne pozabimo omeniti tudi različnih programov zvestobe ter naročanja na e-novice pri posameznih letalskih prevoznikih, saj le-ti pogosto nudijo ekskluzivne popuste svojim članom. Z uporabo teh orodij boste zagotovo našli ‘poceni letalske karte’ za vaše naslednje potovanje. Bodite pa vedno pozorni na morebitne skrite stroške, ki so lahko povezani z nizkocenovnimi letalskimi kartami.

Kako najti poceni letalske karte?

Nasveti in triki za pridobivanje ugodnih letalskih kart

Pridobivanje ugodnih letalskih kart ni vedno enostavno, saj je veliko dejavnikov, ki vplivajo na končno ceno. Nasveti in triki za pridobivanje le-teh so torej nujni, če želite potovati kot pravi popotnik na proračunu. Na prvem mestu je seveda pomembna prožnost pri datumih odhoda in prihoda. Če imate možnost izbire, vedno preverite cene za različne datume in obdobja leta. Tudi sredina tedna je običajno cenejša kot konec tedna. Drug nasvet je spremljanje več spletnih strani za rezervacije letalskih kart in primerjanje cen. Ne pozabite tudi na to, da lahko dobite poceni letalske karte z uporabo programa zvestobe določenega letalskega prevoznika ali pa s koriščenjem kreditnih kartic, ki ponujajo milje ali točke za vsak porabljen evro. Prav tako bodite pozorni na različne promocijske akcije in posebne ponudbe, ki jih redno objavljajo letalski prevozniki – morda boste ravno tam našli super ugodnost! Še en trik je iskanje povezav preko drugih mest – v nekaterih primerih je namreč ceneje poleteti do bližnjega mesta in od tam nadaljevati pot z drugim prevozom. Obdržite te nasvete v mislih in pridobivanje ugodnih letalskih kart ne bo več takšna uganka, kot se morda zdi na prvi pogled.

Brezplačne mobilne aplikacije in e-poštna obvestila letalskih družb so prav tako odlični viri za iskanje ugodnih letov. S tem, ko se naročite na njihove e-novice, boste prejeli informacije o popustih in posebnih ponudbah. Poleg tega lahko uporabite različna spletna mesta, ki primerjajo cene letalskih kart iz več virov. Tako boste lažje našli najboljše ponudbe. Ne pozabite pa tudi na to, da čeprav poceni letalske karte zvenijo privlačno, je treba preveriti tudi dodatne stroške kot so prtljaga, sedeži in hrana ter pijača na letalu. Te storitve so pogosto brezplačne pri dražjih letalskih kartah, medtem ko jih morate pri poceni kartah plačati dodatno. Prav tako je vredno preveriti morebitne spremembe voznega reda ali odpovedi letov pri nizkocenovnih prevoznikih – ti imajo namreč pogosto manj fleksibilnosti v takšnih situacijah. Če potujete z otroci ali starejšimi osebami pa je pomembno premisliti tudi o udobju med potovanjem – dolgi postanki in večkratna menjava letal morda ne bo najbolj primerna opcija za vas. Izbira idealnih letalskih kart je torej proces, ki zahteva nekaj več časa in truda, vendar z upoštevanjem teh nasvetov lahko prihranite precej denarja.…

Gozdno gospodarstvo Novo mesto: Vse kar morate vedeti

<p align="justify"><span id="keyword-1" class="highlight-keyword">Gozdno gospodarstvo Novo mesto</span> je pomemben del gozdarske industrije in ekonomije na Dolenjskem. Je ena izmed vodilnih ustanov v Sloveniji, ki se ukvarja z varovanjem, urejanjem in obnavljanjem gozdov. Z dolgoletnimi izkušnjami in strokovnim znanjem omogočajo trajnostno upravljanje z gozdom ter skrbijo za ohranitev biotske raznovrstnosti. Njihovo delo temelji na sodobnih metodah in tehnologijah, kar jim omogoča optimalno izkoristek naravnih virov. Ključne naloge podjetja so med drugim vzdrževanje gozdnih poti, preprečevanje širjenja bolezni ter škodljivcev v gozdu in promocija trajnostnega razvoja. Poudarek dajejo tudi na izobraževanje javnosti o pomenu ohranjanja gozdov za prihodnje generacije. <span id="keyword-2" class="highlight-keyword">Gozdno gospodarstvo Novo mesto</span> tako predstavlja zgled odgovornega ravnanja z naravo ter kakovostne prakse upravljanja z gozdovi.</p><p align="justify">V sklopu svojega delovanja <span id="keyword-3" class="highlight-keyword has-url">gozdno gospodarstvo Novo mesto</span> sodeluje z različnimi partnerji, med katerimi so tudi lokalne občine, zavodi za varstvo narave, šole in vrtci. S tem omogočajo večjo ozaveščenost o pomembnosti trajnostnega ravnanja z gozdom ter pripomorejo k ohranjanju naravnih virov za prihodnje generacije. Skozi izobraževalne programe in delavnice se trudijo spodbujati ljubezen do narave in spoštovanje do okolja že od najmlajših let. Raziskovalni projekti, ki jih izvajajo v sodelovanju z domačimi in tujimi institucijami, pa prispevajo k napredku na področju gozdarstva. Poleg tega <span id="keyword-4" class="highlight-keyword">gozdno gospodarstvo Novo mesto</span> aktivno sodeluje pri razvijanju novih tehnologij in metod za učinkovito upravljanje z gozdnimi viri. Njihova prizadevanja segajo tudi na področje turizma; urejeni gozdni poti in naravoslovna učna pot privabljata številne obiskovalce, ki lahko v neposrednem stiku z naravo spoznavajo njeno lepoto in pomen. <span id="keyword-5" class="highlight-keyword">Gozdno gospodarstvo Novo mesto</span> je tako ne le ključen akter na področju gozdarstva, ampak tudi pomemben deležnik v lokalni skupnosti in širši regiji.</p><p align="justify"><img class="photo_10061" src="https://eu2.contabostorage.com/5e7776f4c17a43cf905552cee2622606:wrankler-albums/2/gozdno-gospodarstvo-novo-mesto/370451bba1d060a190518ae24a4570cf.jpg" /></p><p align="justify">V svoji vlogi ključnega akterja na področju gozdarstva in pomembnega deležnika v lokalni skupnosti ter širši regiji, se <span id="keyword-6" class="highlight-keyword">gozdno gospodarstvo Novo mesto</span> ne osredotoča le na delovanje znotraj njihovega primarnega sektorja. Sodelujejo tudi s kmetijami in drugimi organizacijami, ki se ukvarjajo s trajnostnim razvojem. Skozi to partnerstvo si prizadevajo za krepitev ekosistemov in povečanje biotske raznovrstnosti, kar je ključno za dolgoročno preživetje gozdov. Prav tako so zavezani k izboljšanju življenjskih pogojev lokalnih skupnosti preko ustvarjanja delovnih mest ter spodbujanja socialne inkluzije. Vse te aktivnosti dopolnjujejo njihovo glavno poslanstvo – zagotavljanje trajnostnega upravljanja gozdnih virov in ohranjanje narave za prihodnje generacije. Z izobraževalnimi programi obveščajo javnost o pomenu varovanja okolja ter hkrati prispevajo k širjenju ljubezni do narave med mladimi generacijami.</p>…

Strešna kritina je zelo pomemben del vsake gradnje

S fantom sva že res zelo dolgo časa razmišljala o temu, da bi si zgradila hišo. Vedela sva, da bo to zelo velik finančni zalogaj in da se morava tega lotiti res strateško. Vsi so nama govorili, da je zelo pomembno, da je prvi del gradnje, kar se da hitro. Glavno je da je na hiši strešna kritina in šele takrat lahko človek normalno zadiha, saj ve, da jo vse pod streho.

To so nama govorili čisto vsi in seveda sva to vzela zelo resno. Vedela sva, da bo strešna kritina ključnega pomena najine gradnje, če želiva, da bo gradnja na koncu uspešno. To sva si definitivno želela in nisva želela, da bi se karkoli uničilo, sploh zaradi tega, ker sva planirala imeti enonadstropno hišo. To je seveda pomenilo, da če se karkoli uniči, se uniči praktično vse.

Tega si na noben način niso želela privoščiti in ravno zato sva takoj na začetku začela iskati strešno kritino. Strešna kritina se nama je zdela res zelo pomembna in ravno zato sva največ časa porabila na razmišljanju o tem. Zelo hitro sva tudi našla neko strešno kritino, ki se nama je zdela primerna za najino hišo. Strešna kritina, ki sva jo izbrala, je bila tudi cenovno dosti bolj ugodna, kot sva si predstavljala da bo. Bila sva zelo vesela, da sva izbrala ravno to strešno kritino in da sva stoprocentna, da bova z njo tudi zadovoljna.

Ko sva imela to vse že kupljeno, sva lahko malce lažje dihala in potem se je le še začela gradnja. Vse skupaj je potekalo res zelo hitro, kot so nama priporočali vsi, s katerimi sva govorila. Bila sva res zelo vesela, da je gradnja potekala tako, kot sva midva želela in da so naju gradbeniki res zelo dobro poslušali ter tudi upoštevali najino mnenje. Strešna kritina je bila na najini strehi res zelo hitro. Na ta projekt sva midva res zelo ponosna.

Strešna kritina je zelo pomemben del vsake gradnje

Izboljšajte počutje z Omega 3

Vedno sem bila polna energije in dobre volje, kar naenkrat pa sem začela čutiti določeno utrujenost. Ker mi je to bilo čisto nekaj tujega, sem se začela spraševati, kaj bi mi primanjkovalo, da se moje telo tako počuti. Že prej sem večkrat pomislila, da ne jem rib in da bi mi Omega 3 kot prehranski dodatek še kako prav prišel. Že sem ga hotela kupiti, pa sem potem na to pozabila, ker je bilo moje počutje v redu. Tako sem tokrat sklenila, da predenj obiščem zdravnika poskusim z vitaminom c in omega 3. V lekarni sem prosila za nasvet, katere kapsule mi priporočajo in prijazna svetovalka mi je svetovala ene kapsule za katere je bila prepričana, da so dobre. 

Izboljšajte počutje z Omega 3

Tako sem začela uživati omega 3. Povedano mi je bilo, da naj omega 3 kapsule uživam tri mesece in potem naredim pavzo. To sem vzela blazno resno in vsak dan po glavnem obroku pojedla kapsule. Tako so minili trije meseci in moje počutje je bilo boljše. Tako nisem potrebovala obiskati zdravnika, ker sem očitno sama poskrbela za svoje telo. Včasih moramo samo analizirati svoje življenske navade in lahko kar hitro vidimo, kaj počnemo narobe in česa ne počnemo, ko bi morali. Tako sem sama videla, da omega 3 kapsule potrebujem, saj moje telo brez njih ne dobi dovolj določenih maščob, ki pa so za telo potrebne. 

Danes sem bolj pozorna na to, kaj jem in kako se prehranjujem. Občasno pa si pregledam krvno sliko, da vidim, ali moram v svojo prehrano kaj dodati. Tako sem postala bolj pazljiva na svoje zdravje, še posebej sedaj, ko se bližam 40 letom, ko se metabolizem upočasni in je dobro, da jemo zdravo hrano. Moram pa reči, da so omega 3 kapsule vedno v mojem domu in da jih občasno zaužijem, ker resnično ne jem morskih sadežev.…